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明日 12/18(土)【クッション筋力UPトレーニング】【肩こり·腰痛改善ストレッチ】オンライン2021年12月17日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･トレーニング』・11:15~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』どちらも前後合･･･選択ができます♪お家にいながら運動不足解消!!皆さまが集中してトレー･･･- 明日 5/23(日)【ゴムトレーニング】【肩こり·腰痛改善ストレッチ】2021年05月22日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･トレーニング』・11:30~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』どちらも30分･･･※こちらはゴムは使用しません☆運動不足解消!ストレス発散!お家で思い･･･
- 明日6/13(土) zoomオンラインレッスン【足腰強化】【骨盤矯正】【フル】【肩こり腰痛改善】2020年06月12日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･トレーニング』・13:30~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』全て30分間の･･･が、まだまだ油断はできません☆運動不足を一番安全なお家の中で解消!!･･･
- 明日6/6(土) オンラインレッスン【お腹】【肩こり腰痛】【リズム二の腕】【むくみ解消】2020年06月05日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･トレーニング』・11:30~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』・12:30~･･･の真っ只中。油断はできません☆運動不足をお家の中で解消!!引き続きお･･･
- ヤムナボディローリングで、アンチエイジングしませんか?^_^全身をボールでストレッチ!...2019年06月02日りつこオフィシャルブログ「りつこの明日へのエナジー」Powered by Ameba･･･か?^_^ 全身をボールでストレッチ!運動不足の解消!アンチエイジング!代謝･･･#ヤムナフットフィットネス #腰痛#肩凝り解消 #アンチエイジン･･･
- 刺繍教室開催決定^_^2019年06月19日りつこオフィシャルブログ「りつこの明日へのエナジー」Powered by Ameba･･･#ヤムナフットフィットネス #妊活 #腰痛 #肩凝り #膝痛 #側湾症 ･･･#代謝アップ #ダイエット #運動不足解消#ピラティス#ヨガ#信濃町･･･
- 明日 8/20(土)【リズム有酸素運動·二の腕シェイプトレ】【肩こり·腰痛改善スト】2022年08月19日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･トレーニング』・11:15~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』どちらも前後合･･･の方におすすめ』◆Part③『運動不足が気になる高齢者の方におすすめ･･･
- ギックリでビックリ!2010年08月21日スマイリーキクチ オフィシャルブログ『どうもありがとう』 powered by アメーバブログ･･･う人の気持ちがわかりました(笑)昔から腰痛持ちでしたがこんなに痛みが増量･･･していたんですが不規則な生活と運動不足が原因かもしれませんねいや~つ･･･
- 遊び呆けました2021年02月14日りつこオフィシャルブログ･･･ヤムナボディローリング #星条海斗 #腰痛#ヤムナフェイス #アンチエイ･･･エイジング#ピラティス#ヨガ#運動不足解消 #ストレッチ#筋トレ#妊･･･
- 明日 10/16(土)【リズム有酸素·二の腕シェイプトレ】【肩こり·腰痛改善スト】オンライン2021年10月15日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･トレーニング』・11:15~『肩こり·腰痛改善ストレッチ』どちらも前後合･･･の方におすすめ』◆Part③『運動不足が気になる高齢者の方におすすめ･･･
